Lekkoatletyka-podnoszenie ciężarów
Jedną z dyscyplin ciężkiej atletyki jest podnoszenie ciężarów. To konkurencja polegająca na podnoszeniu przez poszczególnych zawodników sztangi o różnej masie. Są dwie techniki podnoszenia ciężarów: rwanie oraz podrzut. W Polsce, najpopularniejszym i jednocześnie odnoszącym obecnie największe sukcesy w podnoszeniu ciężarów, jest Szymon Kołecki. Kobiety także rywalizują w tej dziedzinie sportu.
W Polsce najbardziej popularną sztangistką była Agata Wróbel. Jednak ostatnio nie uprawia już tego sportu ze względu na kontuzję nadgarstka. Na ostatniej olimpiadzie zdobył on srebrny medal w tej dziedzinie dla Polski. Tak jak już wcześniej wspominaliśmy, podnoszenie ciężarów składa się z dwóch technik: rwania oraz podrzucania. Rwanie polega na podnoszeniu sztangi z podestu bezpośrednio pod głowę a następnie przetrzymanie jej. Jeśli chodzi o podrzucanie to ta technika polega na podnoszeniu sztangi najpierw na klatkę piersiową a dopiero potem pod głowę. Każdy zawodnik ma trzy próby w każdej technice.