Trójskok

Trójskok

Trójskok polega na wykonaniu w jednym ciągu trzech następujących po sobie skoków. Wiele lat wykonywanie trójskoku dzielone było na trzy techniki, a mianowicie biegową, naturalną i dwuramienną. Trójskok rozpoczyna się rozbiegiem, potem następuje odbicie i pierwszy krok. Lądowanie powinno nastąpić na tą samą nogę, z której skoczek się odbił. Moment ten jest początkiem drugiego skoku, ten natomiast powinien skończyć się dotknięciem bieżni przeciwną stopą. Trzeci skok kończy się lądowaniem na obie nogi w piaskownicy, podobnie jak w skoku w dal. Lot jest następstwem każdego odbicia, który w każdej jego fazie ma swój charakter.
Skok, krok i zeskok to angielska nazwa tej konkurencji. Oddaje ona jej właściwy charakter. Zasady odbicia, lądowania i mierzenia są takie same jak w skoku w dal. Najbardziej znanym polskim trójskoczkiem był Józef Szmidt, który był wielokrotnym finalistą olimpijskim. Polskimi rekordzistami w tej konkurencji byli Zdzisław Hoffman (1985) oraz Małgorzata Trybańska (2007).